【犬のダイエット】ささみをあげて大丈夫?栄養士が解説

 

うちの犬に減量をさせようと思うんだけど、ささみをあげていいのかな?

そもそも効果あるのか、どれくらいあげればいいのか、も分からないんだけど・・・

 

上記のような疑問を持つ方に向けて、ペット栄養管理士の筆者が貝瀬てうしていきます。

犬のダイエットにささみをあげて大丈夫?

「ささみ」と言っても、おおきく2種類があります。

1つめは、「犬用のおやつ」として売っているささみです。ペットショップやホームセンターなどにいけば、必ず売っています。

ササミジャーキー(サンライズ)

2つめは、「人間の食品」としてのささみ(一般的には鶏のささみ)です。

 

「ささみをあげてもいいのか?」という疑問は、「人間用のささみで中毒などを起こさないか」という心配のことが多いです。

結論としては、「人間用のささみを犬にあげても問題ない」です。特に中毒症状などを起こすこともないので、安心して与えることができます。

ささみは自宅に常備してあることも多いので、利便性も高くおすすめです。

ただし、与える際にはいくつか注意点もあります。最後のパートで解説していますので、読み進めてみてください。(ささみを与える時の注意点

 

犬のダイエットに、ささみはどれくらい使える?

ただ「犬にささみをあげて大丈夫」といっても、脂肪やカロリーの超過などになっては本末転倒です。

他のおやつなども含めて比較してみました。(カロリーは100gあたり)

カロリー 脂肪 タンパク質
ささみ(犬用)※1 240 kcal 0.4% 28.0%
ささみ(人用) 134 kcal 1.0% 29.6%
ジャーキー ※2 289 kcal 3.5% 18.0%
ビスケット ※3 410 kcal 5.5% 7.5%
ほね ※4 230 kcal 0.5% 12.0%
キャベツ 23 kcal 0.2% 1.3%

※1: ゴン太のササミジャーキー   ※2 毎日健やかバランスジャーキー  ※3 おなかにやさしいちっちゃなわんわんビスケット  ※4 ゴン太のほねっこS

 

ささみはカロリーと脂肪が低く、健康的な減量に配慮しやすいと言えます。

ちなみに少し話はそれますが、キャベツも低カロリー低脂肪で、つかいやすい食材です。(表の一番下)

 

スポンサーリンク

ささみをどれくらいあげればいい?

ささみをおやつとしてあげる場合には、「1日のカロリーの10%くらい」にすることがおすすめです。

 

こうすることで、健康的な栄養バランスは保ちつつ、カロリーや脂肪を控えていくことができます。

ささみをもっと増やしたい!と思うかもしれませんが、与えすぎは要注意です。くわしくは最後のパートを読んでみてください。

 

でも1日のカロリーの10%って、ささみでいうとどれくらいなの?

 

「1日のカロリーの10%」がどれくらいなのか、犬の体重ごとにまとめてみました。(真ん中の列)。それをささみの量に換算したのが右側の列です。

体重(kg) 1日のカロリー
(kcal)
1日カロリーの10%
(kcal)
人用ささみに換算
(g)
2 141 14 11
4 238 24 18
6 322 32 24
8 400 40 30
10 472 47 35
15 640 64 48
20 794 79 59
25 939 94 70

 

ちなみに、人間用のささみは1本50gくらいになっていることが多いです。

ライフネットスーパーHPより引用

 

上記の表を参考にするのがよいかと思いますが、「わざわざ測るのは面倒」という場合は、今までのおやつをささみに代えてみましょう。量は今までのおやつと同じくらいあげてOKです。

 

スポンサーリンク

ささみを与える時の注意点

愛犬にささみをあげる際には、注意すべき点が3つあります。(人用のささみを与える場合)

  • 生であげちゃダメ
  • あげすぎ注意

 

生で与えてはいけない

ささみには、生の状態だと多数の細菌やウイルスが付着しています。体調によっては下痢や嘔吐を引き起こす可能性があります。

人用のささみを犬に与える場合には、「ゆでる」「焼く」といった加熱をしてから与えましょう。

加熱することで、ほとんどの有害な細菌やウイルスは死滅します。

 

あげすぎ注意

ささみは「低カロリー」「低脂肪」といったメリットもありますが、主食としては適していません。

主食としてはミネラルやビタミンなど、足りないものがたくさんあるからです。つまりささみをあげすぎると、「栄養不足が起こる」ということです。

栄養バランスとしては偏っていると考え、ささみはおやつ程度(1日のカロリーの10%くらい)で与えるのがちょうどいいのです。

 

「犬のダイエットにささみを使える?」の記事は以上となります。最後までお読みいただき、ありがとうございました!

 

-

Copyright© ペットのモノシリ , 2023 All Rights Reserved Powered by STINGER.